2024年5月13日，襄阳市第三十六中学在学校田径场举行“防灾减灾，守护生命”主题升旗仪式，学生代表姚欣成同学在国旗下发言。

尊敬的各位老师、亲爱的各位同学：大家上午好！今天很荣幸能够在国旗下进行演讲，我演讲的题目是：

防灾减灾，守护生命

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

早上好！我是高二（4）班的陈曼凝，今天我国旗下讲话的主题是“防灾减灾，守护生命”。

5月12日是全国防灾减灾日，遥想2008年5月12日四川省汶川县发生里氏8.0级特大地震。5·12汶川地震共计造成六万多人遇难、一万七千多人失踪。这场地震是新中国成立以来破坏性最强、波及范围最广、灾害损失最重、救灾难度最大的一次地震。当灾难来临时，生命的脆弱暴露得一览无余，地动山摇，房屋倒塌，无数鲜活的生命逝去。大地在颤抖，我们的心也在颤抖。一片片的废墟，一声声的呼救，一个个的遇难者，无一不让我们为之动容。“前事不忘，后事之师”，这场沉重的灾难给我们敲响了警钟，让我们更加意识到防灾减灾的必要性和守护生命的重要性！

在灾难的记忆里，有刻骨铭心的悲痛和感动，也有不屈不挠的抗争与奋斗。从2009年起，我国将每年5月12日确定为“全国防灾减灾日”，下大力气加快应急体系的建设，而今，日趋完备的防灾减灾体系已经在应对灾害的过程中发挥了关键作用。防灾减灾、抗灾救灾是人类生存发展的永恒课题。我们应该做好预警、学习防范。今年的“5·12”已经到来，在此，我们既要对在地震中遇难的同胞们表达哀悼和追思，也要向在抗灾救灾中勇往直前的英雄们致以崇高的敬意，更要不断增强预防灾害的意识、提升规避风险的能力。

增强防灾减灾意识，学习应急能力知识，掌握避灾自救技能，应成为每个人的自觉行动和人生必修课。下面我将介绍一些防灾减灾的措施：

1.当强震来临时，人们往往站不稳，如果一时逃不出去，最好就近找个相对安全牢固的地方趴下，同时，尽可能寻找书包、坐垫等护住头部和颈部，待地震过后再迅速撤离到室外开阔地带。

2.当遇到火灾时，请及时拨打119报警，切勿惊慌，保持镇静。不贪恋财物、不乘坐电梯、不盲目跳楼。如果必须穿过浓烟逃生，尽量用浸湿的纸巾或衣物捂住口鼻以防烟防尘。

3.当暴雨来临时，应该减少外出，最好待在安全的室内，并及时关闭门窗，切断电源，如果身处户外，尽量不要站在树下和树旁，不要靠近广告牌，避免雷击。

4.雾霾天气下，应尽可能少出门，出门时要带好口罩，回家后要及时清理皮肤和口鼻，以减少呼吸道疾病的发生。

5.如遇山体滑坡，尽量避开山脚、陡崖，以防滚石和滑坡，并迅速撤离危险区，沿滑坡两侧水平方向跑。

中华儿女同呼吸、共命运、心连心，新时代下的我们，肩负着时代赋予的重任，理应增强防灾减灾的意识，提高防灾减灾的能力。让我们一起重视生命安全，守护美好家园，捧着鲜花迎接欣欣向荣的明天!!!

我的演讲到此结束，谢谢大家！

襄阳市第三十六中学学工处
2024年5月13日