“可以平凡，拒绝平庸”，是兰君宁老师的座右铭，也是他时时激励自己的人生信条。他在平凡的岗位上，不懈进取，追求卓越，先后担任班主任、备课组长、年级主任。曾获得“襄阳市学生最喜爱教师”、“市优质课一等奖”等荣誉；年年被评为校“优秀班主任”“优秀教师”“优秀共产党员”；所带班级多次被评为“襄阳市先进团支部”“校优秀班集体”。一、工作狂人——崇尚师德 爱岗敬业  勇挑重担，砥砺前行。自2004年参加工作以来，担任地理教师17年、班主任15年、地理备课组长13年、年级副主任和主任6年。学校地理老师紧缺时，他主动承担多个班的教学任务，连续6年每周36个课时，每周上5个晚自习，教学质量一路领先，成为学校骨干教师，连续多年在教师年度考核中获得“优秀”等次。以校为家，不忘初心。因为优秀，他被选拔为年级主任，他不忘教育者初心，率先垂范，“勤”字当头，“严”字当先：每天早上六点，第一个来到教学楼，无论骄阳雨雪；白天，他频繁巡视教学楼，晚上11点，他带领班主任挨个检查学生寝室，当学生都进入美梦，他却孤独行走在回家的路上。数十年如一日，他甘做学生成长成才的“摆渡人”。    二、知心“爱人”——亦师亦友  如母如父  他常说他的班集体就是蓝精灵族的，所以学生都亲切的喊他“蓝爸爸”，他确实像父亲一样呵护着他们。每次月考结束必找每位学生单独谈话一次，这变成了规定动作；对于问题突出的学生，更是经常进行心理辅导，贴身跟进，长期关怀。2008年农村学生刘芳（化名）因父母被传销组织控制，几个月联系不上家人，一时没有了经济来源，每天只能吃两个馒头，一度准备辍学。他先是耐心进行心理疏导，稳定刘芳情绪，鼓励她完成学业；然后每月从自己的工资里，拿出一部分资助刘芳长达半年，直到父母被警方解救。当年高考，刘芳以优异的成绩考入一类重点大学，拿到通知书的那天，刘芳妈妈含泪对他说：“老师，您对孩子比我们亲生父母还做的好啊！没有您就没有刘芳的今天啊。”像这样的例子还有很多：留守孩子圣家星冬天穿着薄薄的单裤，他买来羊毛裤给他穿；元宵节有学生回不了家，他让自己母亲煮了汤圆送到学生手上；网课期间，不少学生在家不好好上网课，与家长产生矛盾甚至与家长大打出手，他主动出击，果断带领年级组成员和班主任家访100多次，给学生鼓劲谈心，调解家庭矛盾，保障了年级备考的良好氛围。三、管理达人——科学管理  大胆创新  他妙招频出，追求科学方法，创新班级管理模式，将不可能变成现实。“赏识教育”、“团辅个辅”、“主题班会”、“班级论坛”，是他班级管理的武器。班上同学形成了你追我赶的良性竞争氛围，学生整体进步显著。特别是在2018届、2021届高考中，张思琪、刘艺婕、王泽坤等一大批中考进校400多分的学生，增涨200多分，奇迹般地考上985、211大学。统计班级学生进步情况，相比中考成绩，学生平均提分120分左右。他大胆创新，高度重视年级日常管理的时效性、针对性。他组建优师队伍，成立加强班，针对目标生和临界生，利用下午第四节进行“精准扶弱”;制定各班的特色课表和限时训练计划表，以考代练，逐单元过关，极大提高了年级学生的整体成绩，2021届高考各档过线人数都创新高，超额完成了教研室下达的高考指标。四、教学能人——潜心教研  追求卓越  他坚持教育科研，努力让自己成为“学者型”“研究型”教师。他积极参与各种教研活动，主动研究前沿科学，不断提高理论水平，取得了丰硕的教研成果。《新课程背景下中学地理专用教室功能和前景分析》、《浅谈新课程背景下高中地理教学中新型的师生关系》、《地理课件制作的原则和方式》等10多篇论文获省市一二等奖；在市优质课比赛、“一师一优课、一课一名师”省优课比赛中多次荣获一等奖；多次被聘为市级优质课竞赛、“一师一优课、一课一名师”大赛评委；多次承担省联考以及全市统考地理学科命题工作。“出门时，披星戴月；回家时，万家灯火。每天清晨，急促的脚步是奋进的鼓点；夕阳夕下，拉长的身影是隽永的诗行。”他干一行，爱一行；爱一行，精一行。每项工作，都用心、用情、用力、用智，不干就不干，干就干精彩。有了这样的精神，教育的火种就永远不会熄灭。                             来源：教科室                            审核：司阳                            审定：吴焱红、李园