心理健康讲座现场

阳春三月，万物苏醒，大地生机勃勃，万象更新！这是一个绽放希望的季节，也是一个赞美女性光辉的季节。值三八妇女节来临之际，在校党委书记李光成和校长杨进涛两位领导的指示下，学校工会隆重推出了三八健康节系列活动。3月7日下午，在致善楼道德讲堂举办了以“关爱女性健康，护航巾帼建功”为主题的心理健康知识讲座，旨在增强女性心理保健意识，提高自我调适能力，更好实现事业和家庭和谐发展。市教育局工会主席邓伶俐莅临大会，三十六中党委副书记、校长杨进涛，党委委员、副校长熊卫国参加了会议。

襄阳市教育工会主席邓伶俐做节日致辞

襄阳市教育工会主席邓伶俐代表市教育局、襄阳市教育工会向三十六中女教师们表示诚挚的问候和衷心的祝福。邓主席在致辞中强调：教育工会是每个学校每个教师的娘家，我们要做好娘家人，就要做好关心关爱女教师身心健康的工作，她还转达了王芳副市长在2024年的教育工作大会上强调的关注教师心理健康，强化为广大教师进行心理辅导和心理减压的要求。邓主席肯定了三十六中工会积极响应号召、及时举办针对老师的心理讲座的暖心行为，工作做在了前列。她还从自己对心智成熟的理解，自律、延迟满足、学会爱三方面殷切嘱托女教师们学会将生活和工作进行合理的安排，调适好心情，让自己每天的生活都积极向上、充满阳光、充满幸福，以饱满的热情投入到工作岗位上去。

国家二级心理咨询师 李晓老师为三十六中女教师做情绪调节的现场辅导

襄阳市知名心理学专家，国家二级心理咨询师李晓专门为三十六中打造的《绽放内在生命力量》主题心理讲座，以现场模拟和表演的方式生动的讲解了“人”的心理学含义，解读了如何正确对待自己内心情绪的过程：接纳——看见——听见——懂得。李晓老师在现场与老师们互动和演示，让整个讲堂生动、形象，老师们时而欢笑，时而反思。最终明白不论在工作中还是和家人、孩子的沟通中，内心情绪的正确认知对于沟通是多么的重要。有了良好的情绪价值最终才能实现和他人的良好关系，才能促进工作和生活。

校党委委员副校长 熊卫国讲话

党委委员、副校长熊卫国作了总结讲话，他对邓主席莅临参加讲座并致以节日祝福表示由衷感谢，对李晓老师精彩、专业的讲座给予高度评价，认为很接地气、很有价值，对老师们缓解工作生活压力、保持健康阳光心理很有指导意义。最后，他对全体女教职工一直以来在多重身份的责任和压力下，始终以主人翁的精神积极投身于学校二次创业，爱岗敬业、埋头苦干、无私奉献的精神表示由衷钦佩，对全体女教职工为学校跨越式、高质量发展做出的巨大贡献表示由衷感谢，祝愿大家节日快乐、身心健康、阖家幸福！

襄阳三十六中工会以“三八”妇女节为契机，认真谋划、组织和举办了以“感悟厚重历史文化，涵养立德树人精神”为主题的参观市文博馆的户外拓展活动和本次心理健康知识讲座，在庆祝节日的同时，让广大女同胞深切感受“家”的温暖，建设好阳光、诗意的心灵家园，积蓄“巾帼建功”的不竭动力，发挥“顶起半边天”的巨大作用，树牢“立德树人”使命，为学校发展，为襄阳和国家教育事业再建新功！

                                                  图片：史俊杨

                                                  撰写：习娜

                                                  审核：熊卫国