2022年1月3日，襄阳市第三十六中学在学校田径场举行“珍惜时间 努力学习”主题升旗仪式，学生代表王理程同学在国旗下发言。

尊敬的各位老师，亲爱的各位同学：

大家上午好！我是高二（15）班的王理程，今天我为国旗献词的主题是《珍惜时间，努力学习》。

2021年已挥手远去，2022年带着所有的美好和憧憬来到了我们的身旁。这让我想起人们常说的一句话“人的一生有三天:昨天，今天，明天，这三天组成了人生的三部曲。”但是我想说，其实人的一生只有今天，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。尤其对于正处在学习阶段的我们来说，更应该抓住今天来努力学习。

努力学习不仅是祖国和人民向青少年提出的要求，也是我们自身成才的先决条件。民族英雄岳飞在《满江红》这首词里疾呼:莫等闲，白了少年头，空悲切!汉乐府诗《长歌行》中有几句富有哲理性的名言:百川东到海，何时复西归，少壮不努力，老大徒伤悲。因此，我们应该学会做时间的主人，抓住今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现明天崇高的理想。抓紧时间就是要充分利用时间，上课、自习、做作业都要高度集中注意力，排除干扰。抓紧时间，就是要科学安排时间，巧妙地利用点滴时间，提高单位时间利用率。

同学们，在学习的道路上我们只有勤奋努力踏实地将一点一滴的知识掌握，才能最终走向成功。一分耕耘一分收获，在耕耘的时候，我们就应该付出辛勤的劳动，收获的时候才会有满意的果实，才会成果丰硕。

所以我们现在应该惜时如金，认真利用现在的每一分每一秒, 勤奋努力,为自己以后的学习打下坚实的基础。聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天;愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是:无怨无悔的昨天,丰硕盈实的今天，充满希望的明天!同学们!让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒从而更加勤奋努力学习吧!

谢谢大家！