2021年9月6日，襄阳市第三十六中学在学校田径场举行“心有阳光，健康常伴”主题升旗仪式，学生代表岳馥亦同学在国旗下发言。

尊敬的各位老师，亲爱的各位同学：

大家上午好！我是高二（1）班的岳馥亦，今天我为国旗献词的主题是“心中阳光常在，快乐健康相伴”。

陈独秀有言：“青年如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎。”所以青春的梦想既澎湃又狂热，但我们作为学生，不可避免地会面临学业和成长所带来的各种烦恼，这些烦恼甚至会演化为种种不良的心理和情绪。哲学界有一句名言：“不善于驾驭自己情绪的人总会有所失去”。良好的情绪可以成为学习、成长的动力，而不良的情绪则会严重影响到一个人的身心健康。因此，对于青年学生而言心有阳光才能快乐和健康常伴。

心有阳光，需要我们心理上的独立。一个人真正强大的其实是他的心灵。在人生的旅途中，我们会遇到很多的挫折和失败，也很容易被外物影响。但是只要我们不变初心，用一种积极向上的心态，微笑着去面对生活，把每一次的挫折打击都归结为一次尝试，不去自卑，弹奏从容的弦乐，去面对挫折，去接受幸福，去品味孤独，去沐浴忧伤，去迎接一次又一次的挑战，让我们的心灵日渐充盈，这样我们才会变得越来越强大，越来越自立。

拥抱快乐，需要我们行动上的自立。面对生活，我们不要像企鹅那样静静地站在海边，翘首企盼机会的来临，而要如苍鹰一般不停地翻飞盘旋，执着地寻求。不要面对峰回路转杂草丛生的前途枉自嗟叹，而要披荆斩棘，举步探索。不要拘泥于命运的禁锢，听从命运的摆布，而要奋力敲击那未来的大门，使之洞开一个新的天地。如果我们只是静静的等待，只能一次又一次与机遇和成功失之交臂，更不可能在今后的生活中有什么作为，这样的人生是不快乐的，也不是成功的。所以我们必须锻炼自己的能力，用行动来证明自己。

拥有健康，需要我们精神上的自强。要达到这个高度，可能对现在的我们来说是比较困难的，但是路是一步一步走出来的，不积圭步，无以至千里。人的品格也是要从小培养的，所以我们必须具备正确的人生观、世界观、价值观，要有我们自己行动的准则。我们每个人都是独立的个体，我们有我们自己的追求，不该被他人的消极思想左右。有些黑暗，只能自己穿越;有些痛苦，只能自己体验;有些孤独，只能自己品尝。但是，穿过黑暗，一定能感受到阳光的温度;走出痛苦，一定能企及成长的高度;告别孤独，一定能收获灵魂的深度。到那时，我们就会拥有最好的精神斗志和我们自身最强大的气场，任何人都无法夺去。

同学们，阳光、快乐和健康不会自己跳到金盘子里端到你的面前，灰暗、无助和迷茫也不会自动挥舞着大刀撞开心灵的大门，让我们学会用理智驾驭情绪，携手阳光，与健康一起，乘着快乐的东风，向着高远的理想，向着美好的未来努力前进吧！

谢谢大家！

襄阳市第三十六中学学工处

2021年9月6日